FitLab: Gezond Afvallen zonder Dieet
FitLab is een gratis iPhone-app die gebruikers helpt om op een gezonde manier gewicht te verliezen zonder strikte diëten. De app maakt gebruik van kunstmatige intelligentie om persoonlijke voedingsdoelen en maaltijdsuggesties te genereren op basis van het gebruikersprofiel. Gebruikers kunnen hun BMI berekenen en krijgen gepersonaliseerde calorie- en macronutriënten doelen, afgestemd op hun levensstijl en voorkeuren. De app biedt ook de mogelijkheid om maaltijden eenvoudig vast te leggen met een foto, waardoor het bijhouden van de voortgang toegankelijk en gebruiksvriendelijk is.
Met functies zoals synchronisatie met Apple Health, kunnen gebruikers hun dagelijkse activiteit en calorieverbruik bijhouden. FitLab biedt diverse maaltijdopties voor verschillende situaties, zoals uit eten gaan of thuis koken. Bovendien zijn er exclusieve voedingsplannen beschikbaar, ontwikkeld door ervaren diëtisten. De app promoot een educatieve en ontspannen benadering van afvallen, gericht op autonomie en het genieten van eten.
